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    產婦應該根據自身的身體條件和產后狀況選擇適合自己的產后運動。 產后運動要有針對性 預防尿失禁的鍛……
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    怎樣做好產后恢復?   生過寶寶的媽媽都知道,產后會伴隨很多問題,身體會非常不適。   例如:   產后……
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    女性在一生中有三次機會可以調整自己的體型,那就是初潮期、產后、更年期。而較重要的就是產后這個階段,女性體內的荷爾蒙等能……
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    懷孕初期應注意什么?懷孕的頭3個月是喜悅、緊張與不適并存的3個月,懷孕初期應注意什么?如何應對懷孕初期綜合癥,如何讓寶……
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    產后,媽媽身體勞累,但媽媽身體也渴望步入正軌,臥床休息與下床活動之間需要遵守人體的需求準則,一起去看看媽媽們此時的身體……
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